朝を健康に起きる
おかやん
おかやんブログ
勉強する場所を変えてみる
おかやん
図書館の自習室
おはようございます。
youtubeでのオススメ勉強法の一つに、
「勉強する場所を変えてみる」
とあったので、
さっそく試してみました。
だいたいのオススメはカフェなんですが、
ウチはカフェで勉強するのはどうにも無理なんですよね。
周りの目が気になるというか。
カフェはのんびりしたり、
友人と会話を楽しむ場所として
自分に認識させておきたいので、
図書館の自習室を予約してみました。
なかなかに良かったです。
だって、それをするためだけの空間やったので。
みんな、何かしら勉強をしていたので。
一時間半ほど、物書きをしていました。
問題集を家に忘れたので(笑)
こういうところが、おかやんのうっかり全開発動ですね。
まぁ、直前まで見ていたアニメ「魔法使いの嫁」の感想を、３０分ほど文字に起こしていましたね。
とはいえ、「勉強をしに行く」ことが目的というより、
「家以外で勉強をするというのはどういう感じか」
を体感することが、目的やったので。
やってみないと、それが自分にとって合っているかが判断できないじゃないですか。
で、「これはアリやなぁ」
と知ることが出来ました。
これはこれで一歩前進ですね。
家ではダレるけれど、外ではそれが許されないので、
何かしら作業が進みます。
体調に支障をきたさないよう、
こういう時間を増やしていこうと思いました。
ウチは無理する傾向にありますからね。
その辺は計画的に休みを取り入れていかないと。
そんなふうにして、これからは勉強をしていきたいです。
今日は筋肉痛
休日は、いつもよりキツめの筋トレを頑張ってしまいます。
ウチは腹筋が弱いので、昨日とにかくプランクを頑張っておりました。
今朝は筋トレをしたくなかったです。
かるい全身ストレッチのメニューで終わっておきました。
でも、筋肉痛って気持ち良いですよね（ドМ発言）
「自分に不足している筋肉が足されていっている～💖」という
喜びがあります。
動きにくいですが(笑)
でも、今日はダルいです。
朝活お休みしようかな、と、
今朝は誘惑に負けそうでした。
でも戦うべきは自分自身。
どうにかいつも通り４時に起床して、やるべきことが達成できました。
でも、この
「今日はお休みしようかな」
という瞬間は、本当に悩みますね。
「自分自身に打ち勝て」という
尊敬する方の本の言葉を思い出し、
今日は頑張って起きました。
ああ、今日は筋肉痛もあってか、
本当に起きるのがツラかったです。
起きれて良かった……。
今日も朝活を続けれて良かったです。
毎日、自分と勝負している感じですね。
「決めたことを守る」という行為は。
難しいです。
さて、その目標の1つ。
「毎日会社に行く」
を今日も達成してこようと思います。
頑張りましょう！
ABOUT ME
２１歳で駆け落ちした経歴を持つ、現在３９歳の未亡人です。
このブログが多くの人に読まれ、亡くなった夫のことを私以外の誰かにも知って欲しい。
