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2月12日(水の絵日記
おはようございます！
良く寝たんですが眠いです。
最近腰が痛かったので筋トレを控えていたのですが、
今朝したら、筋肉の衰えっぷりに悲しくなりました。
毎日してやっとこさ普通の筋肉が保たれてる気がします。
ものすごく時間をかけて筋肉を育てても、
少しの期間、筋トレしないだけで、その筋肉が弱くなってしまうことがいとかなしい。
継続することの大事さが身に沁みますね。
出来る間はしておきたい。
昨日はポモドーロタイマーを使って作業をしていました。
しっかり休憩取りつつ作業したら、
体の疲労もマシですね。
これからもこの感じで頑張りたいと思います！
よし！
では今日もお仕事頑張りますか！！
帰りは雨降りそうなんでカッパ持っていきます！
では、今日も良い一日を！！
ABOUT ME
２１歳で駆け落ちした経歴を持つ、現在３９歳の未亡人です。
このブログが多くの人に読まれ、亡くなった夫のことを私以外の誰かにも知って欲しい。
