体が休みたがっているのだろう

2月6日(木曜日の絵日記

腰が痛いです。

うう、昨日いつもより座っている時間が長かっただけなのに……

動けるのでヨガと筋トレはしましたが、

痛いなぁ～と思う腰がツラい。

スタンディングデスクをもっと活用していかないといけないですね。

でも立ってばかりいて作業していると、それはそれで体を痛めてしまうことがあるのですよ。

自動昇降式なので好きに切り替えれるので、

そのあたりやりかえていかねば。

腰を痛めるときは体が「ちょっと休んでくれ」と訴えてくるときなんですよね。

今週はバイクに乗る機会を増やして、

体を休めようと思います。

でも、仕事は頑張ってきます。

よし！　ほな今日も頑張るでぇ！

おかやん

アラフォー主婦のノンフィクション雑記ブログ

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２１歳で駆け落ちした経歴を持つ、現在３９歳の未亡人です。 このブログが多くの人に読まれ、亡くなった夫のことを私以外の誰かにも知って欲しい。