クロスバイク楽しい
おかやん
おかやんブログ
仕事はどうにもつらたん
おかやん
12月9日月曜日のあいさつ
おはようございますっ！
二日のお休みはあっという間におわってしまいますね。
次の長期休暇は年末年始ですが、
そこまで長いなぁと思います。
年末の忙しさですぐなのかもしれませんが。
休日はオヤツめっちゃ食べるので、
今朝の体重が驚きの増え具合でした。
毎日測っていると面白いです。
楽しいお仕事とは
お仕事っていやなもんですよね。
何がこんなに嫌な感じにさせるのだろうと考えるのですが、
だいたいが人間関係なんですよね。
ウチの場合は職場の空気が苦手なんですよ、きっと。
休憩時間しか心の安らぎがない。
いや、まあ、仕事ってそんなもんですけどね。
もう少し、同職場の人らと交流が取りたいものですが、
掃除にも参加していない自分には難しそうです。
ロッカーも使っていませんしね、ウチ。
にしても、こんなに仕事ってしんどかったなぁって、
ときどき疑問に思います。
人が定着しない会社だからでしょうか。
どうにも苦しいと感じています。
たくさん・しっかり・眠ること
毎日８時間は寝たいなあと思っています。
が、通勤にそこそこ時間がかかるのと、
就業時間が遅めなのとで、
以前より就寝時間が遅くなりました。
ヨガしているから、というのもありますが。
まぁヨガしてから寝ると、秒で眠りにつけるので
たとえそれで遅くなろうが必ずするようにしています。
腰にも良いですしね。
座りっぱなしの仕事なので、
ストレッチは多めにとっておかないと、
腰や肩を痛めてしまいます。
ヨガは色んな意味で最適です。
血行はよくなるし、
柔軟性は上がるし、
精神統一にもなるし、
良く寝れる！！（←最重要項目）
でも、それに加えて最近は夕飯を摂るので、寝るのが遅いんですよ～。
夕飯はプロテイン飲むだけに戻そうなぁと考えています。
洗い物は増えるし、時間は取られるし、
ご飯食べる時間ってどうにも勿体ないです。
その時間寝ていたいものですが、うーん、悩み中。
最近は自転車通勤にも慣れてきましたしね。
体の具合を見ながら、
また食事コントロールしていこうかなと思います。
さて、気は乗りませんが筋トレして、出勤準備していきますか。
では、皆さんも良い一日を！
人間関係はともかく、お仕事は頑張ってくるぞー！！
ABOUT ME
２１歳で駆け落ちした経歴を持つ、現在３９歳の未亡人です。
このブログが多くの人に読まれ、亡くなった夫のことを私以外の誰かにも知って欲しい。
