体力をつける努力
おかやん
おかやんブログ
なんか全身かゆかった
おかやん
起きられなかった朝
おはようございます。
昨日めちゃくちゃ高い肉を、
美味しく焼いて、
父と二人、
その美味しさに驚愕していました。
胸焼けすごかったけど(笑)
そのあと昼寝したんですが、
なぜかウチ、蕁麻疹が出ましてね。
疲れてるんかなぁ？ それか乾燥？？
とか思いながら、
迎えた今朝。
起きれなかった……。
久しぶりにしんどかったです。
翌朝もじんましん、ひいてないし。
肉のせいかな？？
朝ごはんにステーキ食べたら、
そのあと少し体がかゆかったんですけどね。
そんな経験、今までしたことないんで、
たまたまだと思っています。
というか、美味しいお肉食べてアレルギーとか考えたくないですね💦
計画の大事さ
とりあえず元気になったので、
スタートは遅いですが、
いつもと同じことをしていくつもりです。
とりあえず瞑想とヨガは完了。
あとは筋トレと勉強です。
昨日、「あんまり勉強できないな」と思って気付いたんですよね。
勉強計画をちゃんと立てていないことに。
「いつまでに、ここまで、これを、やろう」
って決めること。
これ、めっちゃ大事なんですね。
昨日行った図書館でいい本に出会いまして。
一番刺さった文章が
「なりたい自分から逆算すると、本当の課題が浮き彫りになる」
という言葉で。
「どの」時点で自分は「どう」なっていたいか、
を考えると、
「今」自分のすべきことが見えてくるように思いました。
なのでウチは、
「１０月にある受験に合格するためには」
から逆算して、
ウチは今、何をすべきか……について考えました。
今日はそれを頑張っていきたいと思います。
のっけから予定狂ったけど(笑)
まぁ体調不良は仕方ないですね。
とはいえ、休んでいる時間がもったいないので、
この先はこういうことがないように、
やはり体調は常に万全にしておきたいです。
しかし、全身かゆかったわ～💦
何だったんでしょ？
さて、そろそろ勉強しましょうかね。
最初に目標と時間を決めてから！
やるぞー！
ABOUT ME
２１歳で駆け落ちした経歴を持つ、現在３９歳の未亡人です。
このブログが多くの人に読まれ、亡くなった夫のことを私以外の誰かにも知って欲しい。
